优雅女人的生活习惯,你有几个?

2019-08-22 13:59 来源:未知 作者:石家庄生活网1
优雅女人的生活习惯,你有几个?

时间管理:做时间的主人

经常听见有人哀叹时间不够用,但其实时间对每个人都是公平的,谁都是24个小时。

我们要清楚的意识到,每天的24个小时完完全全属于我们自己,在这个基础上我们应该接受每天就是要花一点时间来处理琐事,要有一种兵来将挡,水来土掩的气势,不急不躁,思考怎样才能把这些琐事愉快、利落地处理好。

不要怕碰到麻烦事,只要它能帮助你思考,处理琐事一样是可以优雅从容的。

加藤惠美子说:“优雅并不是等来的,而是自己创造的。你不能坐等上天恩赐你完美的一天,而是要在处理日常琐事的过程中寻找内心的宁静。”

是的,真正的优雅的人不会等到最后一秒才狼狈地完成自己计划之内的事,她们都会规划自己的生活,真正优雅的人也不会敷衍完成任何的琐事,即使只是一通电话,她们也会耐心地倾听,认真地思考,然后给出自己最真诚的回答。

记得爱丽丝·门罗在获得诺贝尔文学奖的那年读到过一篇介绍她的文章,那时我才得知她的小说都是在照顾家庭之余创作的。

我们都知道作为一位家庭主妇每天都要面对多少琐事的烦恼,而爱丽丝·门罗却把家长里短融进自己的短篇,最终以一名“主妇作家”的身份征服了世界,真正做到了事业和家庭的完美平衡。

所以,不要再带着一肚子怨气去做事情,时间够不够用不在于它的长短,完全在于使用时间的心态。爱丽丝·门罗能将料理家务和文学创作这两件这么困难的事情完成,我们又有什么理由不能做好自己应该做的事情呢?

当有一天我们发现自己每天在做的事情相较昨天有了提高,或者以前我们发现乏味的事情现在变得有趣了些,这就说明我们已经活得足够优雅,做了时间的主人。

优雅女人的生活习惯,你有几个?

 

 

控制情绪:成为表情美人

人的外貌最重要的是表情,做好表情管理有时候会给我们的外在气质带来意想不到的妙处。

很多人误以为优雅的气质一定来自于严格遵循的体态,坐姿,甚至吃饭发出的声音。其实没那么复杂,有时候最简单的一个微笑就是我们气质最好的样子。

加藤惠美子在《气质最好的样子》中提到“你最常见的表情会变成你容颜的一部分,决定你会给人留下什么样的印象。”

这是非常有道理的,仔细去观察我们认为优雅的人,哪一个没有最亲切动人的微笑呢。拿我们最熟悉的“优雅女神”董卿为例,不管何时何地,主持任何活动,都会给予观众她最温暖的微笑,我想这也是她亲和力的来源吧。

关于如何找到自己的最佳笑容,加藤惠美子也给出了她的建议。

找到自己的最佳笑容,可以从眼睛开始,一双神采奕奕的眼睛会给外貌加分不少。每天对着镜子练习,看怎样才能让自己的双眼充满光彩。微笑也不必硬学贵妇只微微牵动嘴角,这样很容易变得皮笑肉不笑,最自然最符合自己个性气质的才是最好的。

美好的笑容暗示着我们美好的心情,抛离了紧张和不满的负面情绪,我们自然看起来优雅从容。

每天晚上睡觉前,努力回想当天最幸福的事,和心灵来场对话,用能想到的最温柔的话抚慰自己。早上睡醒后,微笑着对着镜子里的自己说出今天的目标。坚持下去,我们的生活一定会有所改变。

优雅女人的生活习惯,你有几个?

 

 

优雅生活:培养审美情趣

要拥有优雅的气质,必不可少的就是打开感知美和欣赏美的触觉。这是一场没有终点的旅行,它的意义在于过程本身。也就是说,在日常生活中时刻不要忘记去感受,去体会,这个过程本身就会给你带来美好,优雅的生活。

有人说,生活的情趣和优雅跟金钱有关。其实,生活情趣跟金钱没有太大关系,只需要温饱即可。比如,喜欢花草,就可以在阳台上种几盆简单易活的花草;喜欢金鱼,也可以在闲置的瓶盆中养上几尾……生活情趣,是一个物质以外的精神的享受,是清新,是快乐,是愉悦,是寄托。

我有一个同事莉莉,是一个时刻保持生活情趣的人,她不但妆容精致,着装得体,还会编辫子,每天她都变换着新的发型,显得她更加优雅而知性。

每次女同事和她一起出去培训,头发就有了福利。看着她的新发型,不禁想起了海子那句诗:你来人间一趟,你要看看太阳。

谁的生活不是鸡飞狗跳,有人却能在一地鸡毛里寻几根漂亮的扎成鸡毛毽子,在生命的尘埃里迸发出跳跃的激情。

生活是一个走向厌倦的漫长过程。当你无力去改变别人时,试着改变自己,让自己的生活充满情趣,让你周围的人也丰盈起来。

因为有生活情趣的女子才是最优雅的,她们如同太阳,不但给人以温暖和能量,还能照亮整个世界,带给我们生生不息的希望。


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