中医小妙招,专调脾胃虚寒

2019-10-04 16:11 来源:未知 作者:石家庄生活网1
中医小妙招,专调脾胃虚寒






随着现代生活节奏的加快,大家都处于一个忙碌的状态,饮食不规律、吃饭速度快、暴饮暴食,加上作息不正常等原因,绝大多数的人都具有脾胃虚寒的症状。

中医常说脾胃不好百病生!如果把长寿比喻成盖房子,护好脾胃就是打地基,根基不牢,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎”。

怎么看自己脾胃好不好?

脸色发黄:脸色暗淡发黄,吃饭不香,饭后发胀,有腹泻或便溏症状。

鼻头暗淡:用手摸摸鼻头会发现有一个小坑,以小坑为中心,特别能吃,但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。

口唇无血色、干燥:嘴唇干燥、脱皮、无血色。睡觉时流口水:一旦脾气虚弱,睡觉时会流口水。

便秘:如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,造成功能性便秘。

睡眠不好:睡眠质量也会降低,出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。

精神状态不佳:健忘、心慌、反应迟钝。

你是否有以上症状中的两条,那么你的脾胃很可能已经不好了!

或许很多人会问了,我知道我脾胃不好,也吃了很多的药。但是、为什么就是好不了?


因为都白吃了

脾胃虚寒后,身体吸收机能下降,吃的东西都没法吸收吃进去的,转一圈就出来了最怕的就是,本来脾胃就不好了,滥吃补药或各种营养品,最后倒还伤了脾胃。

那怎么可以不伤脾胃又能有效调理呢?艾灸肚脐,采用的是通过肚脐进行吸收,肚脐在中医叫做“神阙”,神阙是我们身体的一大要穴,现代医学更证明,肚脐皮肤最薄,而且皮下没有脂肪组织,脐下腹膜血管丰富,最容易透入。


神阙穴(肚脐)连通着我们的五脏六腑,胎儿时它是生命营养的唯一入口,出生后它是全身经络的总枢。通过肚脐可以把药效送遍全身,达到去除身上的寒气和湿气。

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