一个小妙招,轻松解决宝宝积食

2019-10-08 16:20 来源:未知 作者:石家庄生活网1
一个小妙招,轻松解决宝宝积食






小儿胃肠功能发育尚未完善,稍有不慎便会导致食积,影响胃肠功能,导致胃肠功能的紊乱,消化不良、口臭、便秘等由此产生,而脾胃为后天之本,脾胃消化功能不良,会导致孩子肠道益生菌群的紊乱,从而免疫力降低,容易得感冒、咳嗽、腹泻、便秘、鹅口疮、手足口等疾病。因此,小儿食积不容忽视!


积食属于中医症状,多发生於小儿,乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。长期积食会导致内热化火,引起不适。 禁用食物肉类、油炸食物、生冷刺激性食物、黏性食物、白酒 生活调理原则


● 饮食清淡,多吃易消化的食物,适当吃些有助消食的山楂、萝卜等。 ● 不要给孩子吃的太饱、穿的太多,睡前最好别吃零食。 ★糙米山楂豆浆 材料:米30克、黄豆40克、山楂20克。 做法:提前8小时将黄豆浸泡好;将糙米、山楂洗净,放在水里浸泡两小时。 材料:一起放入豆浆机内,煮熟後根据自己的口味加糖即可。 用法:早餐饮用,量随意。 功效:山楂开胃消食、健脾益气,有很强的促进消化作用。

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