孩子越来越笨,与5个习惯有关

2020-11-21 19:28 来源:未知 作者:石家庄生活网
孩子越来越笨,与5个习惯有关


很多家长很困惑,明明自己家的孩子以前聪明伶俐的,怎么长大点反倒越来越笨,呆呆的,脑子不开窍,成绩也越来越差。

无独有偶,张姐家的儿子伟峰1岁多就可以很完整很清晰地说一些句子,2岁多已经可以背诵诗词和三字经,也可以看绘本讲故事。街坊邻居都夸奖他聪明机灵,说长大后一定很优秀很厉害。结果上幼儿园之后,伟峰反而反应迟钝,一副呆呆的模样,大家都很不理解,怎么才一年多的时间,伟峰的发育反而倒退了。

张姐百思不得其解,于是就带伟峰去儿童医院,经过检查,伟峰各方面体检都正常,除了眼睛有散光和低度近视。后来经过医生对张姐和伟峰详细了解,才发觉原来问题出在日常生活习惯上,正是在日常生活中的不注意,才导致伟峰发育迟缓和越来越笨。

孩子越来越笨,与这5个习惯有关,甚至还可能危及孩子的身体健康,父母得严加注意。

第一个习惯是睡眠不足。我们都知道,孩子的成长发育需要充足的睡眠时间,而且大脑的发育也与睡眠有很大关系。研究表明,睡眠充足的孩子,大脑供血和供氧充足,精神饱满,记忆力强,注意力集中,学习效率将大大提高。而晚睡的孩子,第二天赖床,不肯起床,精神萎靡不振,哈欠连天,自然记忆力下降,精神不集中,识记能力差。

第二个习惯是长期饮食过饱。很多父母担心孩子饿到,觉得孩子多吃点才能长得高长得壮,其实不然,孩子吃得多,长期饮食过饱,不仅会增加孩子的肠胃负担,引起积食、消化不良等疾病,还会影响大脑的供血和供氧,使得孩子的记忆力和注意力下降,影响孩子的学习。老话说得好,要想小儿安,三分饥与寒,每餐保证孩子吃7分饱就可以了,饮食过饱反而不利于孩子的健康和学习。

 

第三个习惯是喜食甜食。吃糖使人变笨,有些人觉得是危言耸听,其实不然,美国加州大学的一项白鼠实验证明,长期高糖饮食确实会使孩子大脑迟钝,产生记忆和学习障碍。此外,高糖饮食会使孩子长期处于兴奋状态,玩起来兴奋过头,学起来就没了精神。长期高糖饮食还会导致孩子肥胖、蛀牙和糖尿病等疾病,危及孩子的身体健康。

第四个习惯是不吃早餐。很多学龄儿童都有这个问题,晚上睡得晚,早上起不来,快要迟到时,才匆匆忙忙起床洗漱,来不及吃早餐。不吃早餐会导致孩子整个上午精神不振,大脑无法集中注意力,反应迟钝,记忆力和学习力变差,进而学习效率差。长期不吃早餐,既影响肠胃功能,又影响孩子的学习能力,使孩子越变越笨。

第五个习惯是爱玩手机。现在的小孩可聪明了,手机玩得比爷爷奶奶还顺手。很多父母或老人家忙起来就丢给孩子一个手机,孩子拿着手机看动画片或玩游戏,久而久之,孩子的视力就会出现散光和近视,而孩子玩多了手机,大脑也会变笨,反应迟钝。此外,孩子一门心思想玩手机,影响了他学习的兴趣,成绩自然越来越差。

育儿是一个很严谨的过程,稍不留意,孩子就会出现大纰漏。我们作为父母,在孩子的成长过程中,一定要严密注意孩子的行为和日常生活习惯,及时纠正孩子的错误行为,把握好度。这样才能让孩子在健康和聪明的道路上越走越远。


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