多少婚姻死于语言暴力,我们如何挽回?

2019-07-09 13:35 来源:未知 作者:石家庄生活网
多少婚姻死于语言暴力,我们如何挽回?

肢体暴力是很容易辨别的,两个在生活当中,类似以上的对话却在不知不觉里,对配偶构成了语言暴力。

配偶之间以挖苦、打压、侮辱、嘲讽等等方式来伤害对方,这比肢体暴力影响更加深远,导致受害者在情感上压抑、冷漠,对爱情婚姻失去希望。

 

如果使用语言当作施暴的配偶没有其他优点,也就算了。

事实上,两人能够走到一起,对方肯定有某些优点深深吸引了你,让你愿意和他结婚,希望和他过一辈子。

这个时候,又想和他在一起,跟他在一起又受不了,怎么办呢?如何挽回言语暴力的配偶呢?

 

 

当配偶对我们恶言相向的时候,我们的反应通常是自我保护,我们会说类似的话:“你凭什么这样对我说话?”“你以为你是谁?我不喜欢你这样说!”“别对我大吼大叫!” 无形中我们把问题转到了自己的身上。本来问题在施暴的配偶身上,现在却转到我们自己身上了。

 

我们首先要做回自己情绪的主人,让自己处在最佳状态,就能够有效的帮助对方,改善两人的关系。

 

 

 

如果对方不停止他的虐待行为,你所设计的界限就可以保护你。这些界限可以是,停止对话、暂时离开、暂时分居等等。

 

 

通过述情,将自己的想法和观点告诉对方,而不是指责对方应该怎么做,不应该怎么做。这样就能有效的排除一些诱因,避免引发对方的语言暴力。

明确沟通的目标,是彼此了解,然后自愿作出调整,实现和谐统一。

既要合宜的表达,也要好好的聆听。

 

如果在日常的沟通当中,配偶就能够疏导排解这些负面情绪,怨气就不会越积越多。如果你借着共情进行沟通,一方面给了对方一个宣泄的机会,另一方面,也让你走进他的心灵,两个人的关系更加和谐。

语言暴力摧毁了夫妻之间,几年甚至十几年苦心经营的感情生活。原本恩爱的伴侣,会因为其中一方长期的语言暴力,在情感上深受折磨,从而引发强烈的愤怒和忧伤。

因此,挽回过程中我们需要用爱心、耐心帮助配偶走出语言暴力的行为模式,才能挽回感情。


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