老年人的“夫妻生活”,能坚持到多大岁数?

2020-03-16 16:41 来源:未知 作者:石家庄生活网1
老年人的“夫妻生活”,能坚持到多大岁数?

随着年纪的增加,许多老年人的体力也慢慢在下降,肌肉能力和心脏功能都会有所减弱,因此许多老年人就认为夫妻生活自己肯定“不行了”。那真的是这样吗?

性能力是否随着年纪的增加而下降?

随着年纪的增加,其实未必性能力会下降,如果性生活出现一些问题,其实不仅仅是年纪的增加,我们可以分析一下。

第一,根据据美国学者杰雷姆从60~70岁的男性中抽样检查发现,男性精液中有精子的人占68.5%,而随之年纪的不断增加,男性的激素睾丸酮的分泌量也是在不断变化的。青少年期逐渐增多,30~40岁是高峰,50岁之后就慢慢减少,而性激素分泌减少了,性功能也会慢慢减退。可是,性功能的好坏可不完全是激素决定的,它和各种因素都有关系,比如个人的肌肉能力、情绪和精神状态都有关。

老年人的“夫妻生活”,能坚持到多大岁数?很多人想都不敢想

 

第二,随着年纪的增加,我们的社会地位和工作模式以及压力度出现了改变,工作压力大,身体疲惫,这都容易引起性欲减退,或者性生活时间变短。

第三,根据相关健康调查,现在我国慢性病症的患者越来越多,心脏病、糖尿病的患者都很多,在身体素质慢慢降低的情况下,这对性能力也有影响。而且许多不良的生活习惯更容易引起男性生殖器官神经受损,从而产生困扰。

老人可以过性生活吗?

首先,老年人也是可以有“夫妻生活”的,适当的性生活不仅可以增加夫妻间的情感,还能更好地提高个人的身心健康状态。根据性学博士Stephanie A. Sanders的调查显示,50~80岁的人中超过一半的人依然对性生活有所渴望。

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其次,年纪的增加并不代表性生活就完全停止了,美国有一个针对65岁以上老人的调查,在接受调查的老年人中,超过一半每个月至少有一次性生活,而且60%的人还觉得性生活的满意度还不错,有80%认为婚姻很美满。

由此可见,老年人也是可以过性生活的,但是想要更好的性生活,就需要注意些细节问题。

老年人性生活,有哪些注意事项

注意事项一:适度的性生活很重要,因为随着年纪的增加,体力也会慢慢降低的,过于频繁的性生活容易引起腰酸背痛,甚至增加前列腺炎的概率。

注意事项二:适当的锻炼可以增加肌肉的强度,让自己的性生活更加美好,但是也要根据个人的身体情况,选择运动强度适当的项目,比如太极拳,广场舞都行。

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​注意事项三:一些有慢性疾病患者的老年人,如心肺功能不好、高血压、心梗、脑卒中、哮喘、慢阻肺等等患者,最好能避免,否则容易加重病情。

老年人虽然是可以过性生活的,但细节的问题也不要忽视,我们每个人都会老去,身心健康,夫妻恩爱,相守到老是每个人的期盼,一个更好的性生活和平时的沟通都有关系,多增加彼此的关爱也有助于提高性生活的质量。


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