婚姻中男女之间的相处之道

2020-06-30 14:36 来源:未知 作者:石家庄生活网1
婚姻中男女之间的相处之道

来源丨喜马拉雅喜马讲书的精品课《喜马讲书》

《奇葩说》一直是我很喜欢的一个节目,之前结束的《奇葩说》第5季的《奇葩说》加入了薛兆丰教授,这个经济学的“呆萌”教授经常在很多个辩题上发表一些冷冰冰,但是逻辑无懈可击的话,没想到竟然成为了我的快乐源泉。

我印象最深刻的是他在“结婚前,应不应该在房产本上加上女方的名字?”中讲的一段话。他说,“结婚就是办企业,就是签合同,办的是家庭企业,签的是一张终身批发的期货合同。”

婚姻中男女之间的相处之道,你必须要知道这七点

 

世上最难经营的公司,是家庭;最难相处的关系,是夫妻。很多人和别人都能相处地很好,但却独独经营不好家庭关系。对于这些人来说,华盛顿大学的心理学教授约翰·戈特曼的《幸福的婚姻》或许能给他们一些答案。

戈特曼教授花了40多年时间,调查了3000多个美国家庭,700多对新婚夫妇,总结出了夫妻日常相处的7条法则,只要能做到这7点,就一定能应对感情中的风波和冲突。

婚姻中男女之间的相处之道,你必须要知道这七点

 

戈特曼认为婚姻最核心的观点就是爱情是建立在友谊的基础上的。想成为关系亲密的爱人,得先成为好朋友。

法则1:完善爱情地图

爱情地图,指的就是夫妻之间的了解程度。夫妻间越熟悉对方的感受和想法,就越能建立亲密关系,抵挡生活的风浪。为了增进彼此的了解,夫妻俩可以列一张问题清单,每周从清单里抽选问题来回答,比比谁更了解对方。

法则2:培养你的喜爱和赞美

两个人在一起生活,难免有冲突,夫妻之间的喜爱就像一个缓冲器,只要你觉得另一半有优点,值得尊重,就不太可能因为一些分歧和争吵就讨厌对方。所以夫妻在日常中,应该多去赞美对方的优点,主动表达自己的喜爱。

婚姻中男女之间的相处之道,你必须要知道这七点

 

法则3:彼此靠近而非远离

真正能维持婚姻的浪漫的是日常生活中那些相互沟通和靠近的小细节。这样的小细节越多,夫妻之间的感情储蓄也就越多,关系就越稳固。提高感情储蓄最有效的方法,就是通过减压谈话来相互支持。

婚姻中男女之间的相处之道,你必须要知道这七点

 

减压谈话有几个注意事项:

  1. 夫妻要轮流倾诉。
  1. 不要主动提供意见。

3、要坚决站在爱人这边,表达“我们一致对外”的态度。

法则4:让爱人影响你

幸福的婚姻建立在尊重和妥协的基础上,所以当你做家庭有关的决定时,要考虑到对方的意见,而不是自顾自地做决定。同时,这也是解决一切婚姻冲突的基础。

婚姻中的冲突有两种类型:永久性的冲突和可解决的冲突。永久性冲突是那些无法彻底解决,会反复出现的问题。它们是婚姻中的主要冲突,产生的根源是夫妻双方不同的价值观和性格。

可解决的冲突就比较简单些,可以一次性解决,以后再也不会复发。它们常常是因为夫妻俩对于一个具体问题,有着不同的观点。

法则5&6:寻找平衡,达成妥协

夫妻俩要用温和的态度来开始讨论,发生争吵时要及时踩刹车、进行感情修复,最后再用列清单的方式,来寻找两人可以妥协的地方,这样就能处理好可解决的冲突。

对于永久性的冲突,夫妻双方先要和对方分享自己的梦想,然后在尊重彼此梦想的基础上,用列清单的方法,来寻找平衡点,达成妥协。

法则7:创造共同意义

通过分享自己的梦想并寻找共同点,夫妻可以创造出共同意义感,这会加强他们之间的联系,更好地应对冲突。为了强化共同意义感,夫妻可以制定一些家庭仪式,或者是在家里摆放象征共同意义的物品。

关于婚姻,冰心先生曾经有一句名言:婚姻是灵肉结合的爱情的开始。正是因为所有与肉身相关的事情、柴米油盐,都要在婚姻中出现,使得很多耽溺于耳鬓厮磨、花前月下的恋人无法接受婚姻中的这些琐碎。

婚姻中男女之间的相处之道,你必须要知道这七点

 

但是,这就是生活,不管我们愿意还是不愿意,生活就是这样。所以,在未能改变生活之前,也许应该先改变自己,尤其是改变自己对婚姻的那些先入为主的观念,这样才能真正有效地帮助我们领会到婚姻的美好。


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