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辣椒炒豆干,香辣开胃,超下饭的家常菜

辣椒炒豆干,香辣开胃,超下饭的家常菜 豆干是很劲道的一种豆制品,素菜中的高蛋白食物,而且低脂不容易胖,吃起来还鲜香入味,受到很多人的欢迎,稍微炒一下就特别好吃。 夏天做成香辣味的,特别开胃,无论佐酒还是下饭,都很美味。 做法非常简单,我们一起...

2020-07-03

一道特别简单又好吃的家常菜

一道特别简单又好吃的家常菜 辣椒是我们生活中最为常见的调味品,营养丰富,适量食用可以增进食欲,防治疾病,辣椒中的辣椒素能减少体内胆固醇的合成,长期吃点辣有助于血液循环,保护心脏,今天为大家分享的美食是:辣椒烧茄子,茄子是最普通的一道食材,营养...

2020-07-03

简单下饭的家常菜,荤素搭配

简单下饭的家常菜,荤素搭配 夏季炎炎,闷热的天气让人觉得心烦意乱,上班也提不起劲儿。尤其每到饭点,面对油腻的外卖更是食欲不振。今天跟大家分享几道爽口的家常菜,给大家提提神,回家也可以试着做一下。美味的食物总是会给人带来满满的好心情。一起来看...

2020-07-03

这几道美味家常菜,营养又好吃

这几道美味家常菜,营养又好吃 海鲜蘑菇炒鸡蛋 配料:海鲜蘑菇,鸡蛋,洋葱,盐,牡蛎酱,鸡粉 生产步骤: 1.将海鲜蘑菇洗净,用沸水熨烫,或放入沸水中,取出沥干。 2.把鸡蛋放进碗里,加一点盐和水把它们打碎 3.将油放入平底锅中加热,加热油并放入蛋液中,...

2020-07-03

这道菜,简单易做又下饭,吃到家人开心

这道菜,简单易做又下饭,吃到家人开心 夏季的饮食与其他季节略有不同。由于温度较高,因此更容易繁殖细菌。因此,夏季必须注意饮食卫生,并吃尽可能多的生大蒜进行灭菌。这是序言。卫生问题应引起大家的注意。 同时,夏天容易感到疲劳和困倦,食欲降低。许多...

2020-07-03

颜色鲜亮成本又低,常吃都不腻很健康

颜色鲜亮成本又低,常吃都不腻很健康 【秋葵干锅】 成分:黄秋葵,五花肉,杏鲍菇,酱油,盐,鸡肉粉,辣椒干,姜蒜 实践: 1.秋葵洗净,切段;五花肉切成块;杏鲍菇切片;干辣椒切成薄片 2.在锅中烧油,加入更多的油,然后通过秋葵和杏鲍菇,以免太油腻,可以...

2020-07-03

好吃不油腻的蚝油秋葵,营养美味

好吃不油腻的蚝油秋葵,营养美味 说起秋葵,大家应该都不陌生,虽然浑身黏黏糊糊,但是味道特别好吃,而且营养丰富,素有 蔬菜王 之称,有极高的经济用途和食用价值。 不知道大家知不知道黄秋葵,是从国外引进的一种植物。 秋花最是黄葵好,天然嫩态迎秋早 ,...

2020-07-03

大米加土豆这样做,晚餐吃它也不会长肉

大米加土豆这样做,晚餐吃它也不会长肉 自从吃过恩施的土豆饭,我家再也没吃过白米饭,这样做太香了,几天不吃想得慌。记得还是在2018年,同学结伴去恩施旅游,属于半自助形式,当地旅行社包车和导游,景点和旅游路线我们自己定,除了早餐,吃饭都是自己安排...

2020-07-03

大厨教你做正宗红烧鲤鱼,鱼肉鲜嫩

大厨教你做正宗红烧鲤鱼,鱼肉鲜嫩 鱼是我们饭桌上不可缺少的一道美味,鱼的种类非常繁多,我们今天就来做一道红烧鲤鱼。 鲤鱼中含有丰富的蛋白质,而且脂肪含量很低,即使是在减肥期间也可以多吃一点鱼肉,而不用担心长胖。鲤鱼肉中还含有一些DHA、EPA,这些...

2020-07-03

湘菜大厨详细拆解剁椒鱼头的做法

湘菜大厨详细拆解剁椒鱼头的做法 湘菜是中国历史悠久的八大菜系之一,而剁椒鱼头算得上是湘菜菜系中广为人知的代表佳作,深受广大吃货们的追捧。 剁椒鱼头成菜色泽艳丽,鱼头表面铺的一层鲜红的剁椒,只是看上一眼都能让人口水直流,鱼头富含的胶原蛋白,软滑...

2020-07-03

适合夏季的三道家常菜,鲜香入味

适合夏季的三道家常菜,鲜香入味 每到夏天,总是有人欢喜有人忧,夏季是个展示身材,展示自我的季节,身材苗条的人可以穿上漂亮的衣服,而作为微胖的女性朋友,减肥也成为了必不可少事情。减肥除了适当的运动之外,饮食也是非常重要的,今天跟大家分享的这几...

2020-07-02

一碗“酱汁”是好吃的关键,照着做,太香了

一碗酱汁是好吃的关键,照着做,太香了 家里人多的时候,就喜欢做炖焖菜,简单又好吃,而且焖一大锅就够很多人吃。 今天来分享一个鸡肉的做法,做法简单,做出来非常好吃。 今天的土豆烧鸡块,加了我超喜欢的冬菇,加入自己调的一个酱汁,用啤酒和泡冬菇的水...

2020-07-02

6道家常下饭菜,道道配两碗饭才过瘾

6道家常下饭菜,道道配两碗饭才过瘾 酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。 酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋...

2020-07-02

美味可口的硬菜,家宴少不了

美味可口的硬菜,家宴少不了 辣椒炒鸡 食材:整鸡半只青红辣椒各一把八角花椒各适量葱姜适量香菇两个生抽适量老抽适量大蒜适量糖少许盐适量 做法 1、鸡选1.5-2公斤的即可,建议用土鸡或者三黄鸡 2、洗干净并剁成同样大小的块状 3、辣椒洗净,备好葱姜蒜,还有...

2020-07-02

黄色皮蛋比黑色皮蛋更好吃?

黄色皮蛋比黑色皮蛋更好吃? 夏天到了,小凉菜市场开始畅销。有这么一道小凉菜被外国人评价为恐龙蛋。说来也奇怪,在不少外国美食博主眼里,中餐后厨远比西餐后厨野蛮!处理之后的海鲜比如大闸蟹、凤爪,他们基本上不会吃。再比如我们今天要说的主角-松花皮蛋...

2020-07-02

新疆的拉条子和拉面有区别吗?

新疆的拉条子和拉面有区别吗? 新疆拉条子,就是我们常说的拌面,品种多种多样。这个就是菜的多种多样,可以说有多少种炒菜,就可以多少种拉条子,因此。新疆人吃拉条子,一次可以搭配多种炒菜,尤其是现在又自助拌面,可以任意搭配菜的品种。 在新疆拉条子和...

2020-07-02

夏日降火你还在喝凉茶吗?

夏日降火你还在喝凉茶吗? 夏天燥热、心情也容易变得急躁,是时候去去火气啦;这道比凉茶更美味的罗汉果菊花清凉糕赶紧安排上,清热解毒、降火气,清凉爽口、比奶茶更好喝,夏日冷饮就选它! 材料和工具 菊花10克、罗汉果1个、夏枯草10克、黄冰糖50克、清水、...

2020-07-01

酸辣藕带、菠菜炒鸡蛋、醋溜白菜

酸辣藕带、菠菜炒鸡蛋、醋溜白菜 蚝油茄子 备料:茄子2根、高汤半碗、蚝油1勺、植物油适量、辣椒碎半勺、葱2根、姜2片、白糖1勺、水淀粉适量、蒜3瓣。 做法:把茄子洗净切成条放在盆中备用。锅中烧油,油热后倒入茄子中火炸至茄子变软,捞出控油备用。 葱洗净...

2020-07-01

京酱肉丝,香甜软嫩,超美味家常菜

京酱肉丝,香甜软嫩,超美味家常菜 京酱肉丝是一道非常受欢迎的宴席菜,好吃到爆,基本上出去吃饭的时候都会点一盘,每次都不够抢的,索性学会它自己在家做。 软嫩可口,特别鲜香,肉丝和豆皮混合的味道让咸淡正好适中,略带些甜味,全家老少都很喜欢吃。 它...

2020-07-01

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