• 美食天下 / 吃遍天下

经济实惠的饭菜,荤素搭配解馋下饭

经济实惠的饭菜,荤素搭配解馋下饭 红烧茄子 食材:茄子3个西红柿2个,青椒1个;葱,姜,蒜末,盐,糖,面粉; 做法: 1、茄子、西红柿、青椒洗净,西红柿、青椒切块,备用;葱、姜、蒜切成末,茄子不要去皮,切成块;调点水淀粉,茄子块放里面,滚上淀粉汁;...

2019-07-17

想想都流口水的几道美味家常菜

想想都流口水的几道美味家常菜 中国饮食文化历史悠久,烹调技艺精湛,闻名寰宇,在世界上素有饮食王国之美誉,中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产的重要组成部分,也是一种宝贵的旅游资源。有人说幸福不是长生不老,不是花天酒地,不是权倾朝野,幸...

2019-07-17

天天吃这四道家常菜也不会腻

天天吃这四道家常菜也不会腻 每个人,包括每个家庭主妇在内,每到饭点都是不知道吃什么,各种纠结后还是选择了自己平常吃的,在想不会腻了吗?有人会腻,但是没办法啊,不知道吃什么东西!!花家姐做饭也是,还是煮平常经常煮的,没办法,实在想不出自己特别...

2019-07-17

美食的诱惑,你会喜欢吗?

美食的诱惑,你会喜欢吗? 西红柿土豆炒茄条:简单家常的小炒,西红柿的酸,洋葱的甜,茄子的酱香,再加上土豆条的脆,口感丰富,营养同样兼顾。可以接受炒软的洋葱,所以先炒的洋葱。也可以先炒土豆,再放洋葱,那样洋葱会脆一些。 韭菜炒鱿鱼:韭菜可是非常...

2019-07-17

健康说|早餐这样吃健康自来

健康说|早餐这样吃健康自来 说起早餐那可以说是一天最重要的一餐了,可是如今的很多人为了早上能够多睡一会养成了坏的饮食习惯不吃早餐。有人认为不吃早餐对身体并没有太大的影响,殊不知不吃早饭的害处很大。日常生活中一定要按时吃早餐才好。 不吃早餐有哪...

2019-07-17

夏季多吃这美食,护腿补腰身体好

夏季多吃这美食,护腿补腰身体好 夏季天气是非常热的,那么在这个时候随着人们健康意识的增强,爱运动的人也是非常多的,在早上每天晨跑的人可以说是非常多的,那么不知道你有没有这样的发现呢,随着气温的升高,虽然我们每天晨跑,但是如果吃的东西缺乏营养...

2019-07-17

这5种小吃名气虽大,却总是被人“嫌弃”

这5种小吃名气虽大,却总是被人嫌弃 众所周知,中国有着非常悠久的历史,美食文化同样也是很丰富的。再加上现在很多人的生活条件都变得越来越好,总是会出门游玩,品尝一下各地的特色小吃,所以不少小吃也是闻名全国。不过,不同地区的人对同一样美食的评价可...

2019-07-17

简单不失美味的几道家常菜

简单不失美味的几道家常菜 番茄鸡蛋炒虾仁 食材:番茄、鸡蛋、虾、盐、胡椒粉、番茄酱、干生粉、糖 做法: 1. 虾剥去头壳,留取虾仁洗净挤干水分,调入少许盐先抓至虾仁有点发粘,加入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷藏室10分钟以上备用; 2. 番茄...

2019-07-17

美味快捷的家常菜,入口鲜香回味悠长

美味快捷的家常菜,入口鲜香回味悠长 水煮鱼 食材:鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒、糖、盐、味精、豆芽、色拉油 做法: 1.鲤鱼切成鱼片。 2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒) 3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。 4.将很多油烧热...

2019-07-16

这四道菜里,你最喜欢第几道?

这四道菜里,你最喜欢第几道? 虾皮冬瓜汤,香煎虾饼,蚝油菜心,干锅肥肠,这四道菜分享给你,你最想学第几道呢? 一、虾皮冬瓜汤 食材:冬瓜300克、虾皮15克、姜1块、细香葱1根、鸡粉5克、麻油1/2茶匙、植物油1汤匙、水600毫升。 做法: 1.主料准备好;冬瓜...

2019-07-16

推荐几道营养丰富的家常菜

推荐几道营养丰富的家常菜 干煸大虾土豆条 食材:虾350克、土豆1个、尖椒1个、洋葱1/2个、适量油盐、姜1片、大蒜2片、适量辣椒、适量干辣椒、料酒1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、淀粉1汤匙、生抽2汤匙、生抽2汤匙等。 做法: 1。准备好所需材料,削土豆皮并洗净,将辣...

2019-07-16

几道美味营养家常菜,简单快捷一学就会

几道美味营养家常菜,简单快捷一学就会 小炒茄子 食材:茄子,糖,老醋,蒜,十三香粉,辣椒,泡椒,酱油,盐,味精,猪肉片 做法: 1.将茄子切薄片放在水里略微浸泡。 2.剁椒蒜切碎,猪肉切片,辣椒切...

2019-07-16

经常熬夜食来补,看看!

经常熬夜食来补,看看! 随着人们生活压力的增加加班成为了许多人畅游的事情,要知道经常熬夜的人也或多或少的伴随着一些肠胃的问题,这就是熬夜对于肠胃损害。熬夜看似只是一种不良的生活习惯,其实它会加速人的衰老进程,尤其是对于女性来说会更加的明显。...

2019-07-16

中医说|养生美食大推荐……别out了

中医说|养生美食大推荐别out了 终于入伏了,这气温可是升高了不少,干燥的天气让人难受因此一定要多喝水,多喝水可以在帮助肌肤补水避免肌肤发痒的同时也能够清洗肠道预防上火让身体更健康。那除此之外夏季养生我们要注意啥呢? 不喝冰水,喝水要喝烧开的水...

2019-07-16

五种既抗饿又美味的零食

五种既抗饿又美味的零食 很多年轻人不好好的吃饭,没事就喜欢吃零食。有的时候小伙伴吃腻了饭和菜,那就只好找来各式各样的零食了。有一些人更加过分,每天不吃饭,都希望靠着这些零食来充饥。对于一些经常吃零食的人来说,都熟知哪些能代主食,哪些零食只能...

2019-07-16

家宴必备的几道菜,经济实惠营养丰富

家宴必备的几道菜,经济实惠营养丰富 水煮豆腐块 材料: 豆腐300克 豆芽100克 蒜苔适量 盐2克 豆瓣酱2勺子 1、豆腐切成长条,豆芽放锅里煮熟 2、平底锅加入豆腐煎 3、一面煎金黄翻面煎 4、煮好的豆芽倒入盆里 5、锅里加入油加入豆瓣酱炒出红油 6、蒜苔准备好...

2019-07-16

这4道必尝的川菜美食

这4道必尝的川菜美食 是中国特色传统的四大菜系之一,是中国最流行的菜系,深受许多人的喜爱。麻、辣、鲜、香是川菜美食的特点;今天小编安利了4道必尝的川菜美食给大家。 回锅肉 回锅肉 不少人最爱的菜肴就是回锅肉,这也是四川人最爱的川菜美食。这道菜首先...

2019-07-16

这几道小吃要常做 凉爽开胃

这几道小吃要常做 凉爽开胃 【糯米凉糕】 【食材配料】 糯米1小碗、红豆1小碗有点少(后面还准加了点了点蔓越莓干)、白糖2勺。 【做法步骤】 1、食材备好。 2、糯米洗净,提前泡4小时,用手指可以一捏就碎即可。 3、把泡好的糯米用捣蒜锤压碎,压成小颗粒感...

2019-07-15

晒晒我家的晚餐,做了4道家常菜

晒晒我家的晚餐,做了4道家常菜 周末一家三口都休息在家,晚餐我做了4道家常菜,成本不过26块钱,还是在家吃饭实惠对吧,又健康又好吃,一家人都吃嗨了,荤素都有,吃得干干净净的。 【蒜蓉粉丝虾】 准备食材:基围虾16只 粉丝1小捆 姜1小块 大蒜4瓣 小葱2根...

2019-07-15

秘制卤牛肉全新吃法,味美香浓

秘制卤牛肉全新吃法,味美香浓 卤牛肉这样做才好吃,味美香浓,吃一口都会流口水,下酒还下饭! 放假的时间有人喜欢去外面游玩,也有人喜欢宅在家捣鼓各种美食,我就是属于后一种,不想玩的太累,只想安安静静宅在家,追追热门剧,听听流行音乐,顺便捣鼓一些...

2019-07-15

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