• 美食天下 / 美食营养

几道好看又好吃的家常菜

几道好看又好吃的家常菜 中国饮食文化历史悠久,烹调技艺精湛,闻名寰宇,在世界上素有饮食王国之美誉,中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产的重要组成部分,也是一种宝贵的旅游资源。有人说幸福不是长生不老,不是花天酒地,不是权倾朝野,幸福只是...

2019-06-17

分享六道清淡的家常菜

分享六道清淡的家常菜 【分享六道清淡家常菜,春节过后常吃这些,清理肠胃,还下饭】 西芹炒鸡蛋 【配料】 西芹 / 鸡蛋 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精 【步骤】 1、西芹洗干净,撕去老筋切段,鸡蛋打散备用。 2、平底锅热油,倒入打散的鸡蛋液。 3、倒入切好的西...

2019-06-17

简单的家常菜,省事又好吃

简单的家常菜,省事又好吃 木耳炒鸡蛋 材料:鸡蛋、蒜苗、木耳、西红柿、盐、油 做法: 1、西红柿洗净切块,木耳泡发,蒜苗切段备用。鸡蛋加入适量盐,打均匀。 2、油锅烧热倒入鸡蛋液,炒成块,盛出备用。 3、油锅烧热,加入蒜苗炒均匀;加入木耳和西红柿翻...

2019-06-17

西安人离不开的10道小吃

西安人离不开的10道小吃 西安人离不开的10道小吃:肉夹馍 肉夹馍是一道国内外流传最广的西安小吃之一,其实就是肉夹于馍中。肉夹馍一般分为优质和普通两种,一定要趁热吃,馍外皮酥脆。 西安人离不开的10道小吃:凉皮 西安的凉皮,早在秦朝时就出现了,秦镇凉皮...

2019-06-17

陕西西安小吃排行榜,个个让人流连忘返

陕西西安小吃排行榜,个个让人流连忘返 陕西西安应该是很多人都喜欢去的一个城市,西安有着深厚的文化底蕴,充满了神秘的气息。来到西安一定要吃西安特色小吃,陕西西安小吃排行榜,最值得吃的西安小吃都在这里了。 NO1肉夹馍 肉夹馍是最具有人气的西安特色小...

2019-06-17

美食推荐:葱爆鳝丝,香椿炒虾仁等

美食推荐:葱爆鳝丝,香椿炒虾仁等 香椿炒虾仁 材料:香椿、虾仁,盐、蛋清、水淀粉、料酒、葱。 做法: 1、香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用。 2、虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线。 3、将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、...

2019-06-17

非常美味的下饭菜,好吃到放不下筷子

非常美味的下饭菜,好吃到放不下筷子 五香排骨 食材:排骨700克五香粉1大勺;淀粉一大勺;辅料:葱姜蒜各少许、辣椒粉一小勺;料酒一小勺、酱油一大勺;醋一小勺、白糖一大勺;胡椒粉少许、鸡精1/2小勺;八角两颗、花椒10粒;盐一小勺、柠檬皮 做法: 1. 排骨...

2019-06-17

【小红薯汤】紫色的更好

【小红薯汤】紫色的更好 现在不少人还是特别的喜欢吃紫薯,大家会觉得这个紫薯一定是一种非常特别有清新的美食,关注这个好吃的紫薯,还有很多的这些东西我们都一直在关注这个紫薯的味道,是不是会显得比较好一点?在我们的生活当中也会让更多的人去关注到这...

2019-06-17

能够吓跑外地人的海南小吃

能够吓跑外地人的海南小吃 现在我们的生活水平不断的提高,大家对于自己的生活质量也是越来越注重了,尤其是现在已经进入到六月份中旬了,天气真的是非常的炎热,最高的气温也已经达到了40度,这个时候很多人都会选择在自己闲暇的时间去到其他的地方旅游的,...

2019-06-16

几道美味经典家常饭菜,怎么吃都吃不腻!

几道美味经典家常饭菜,怎么吃都吃不腻! 拌金针菇 食材: 金针菇 , 香油, 盐,鸡精, 醋, 生抽,香菜 做法: 1.金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。 2.水开后,焯熟水。 3.将金针菇焯熟后,捞到盘子里,备用。 4.将盐,鸡精,醋,生抽,香油、香...

2019-06-16

比饭店还好吃的几道家常菜

比饭店还好吃的几道家常菜 香辣鸡胗 【配料】 鸡胗、青椒、葱姜蒜、泡椒、酱油、盐、料酒、糖、鸡精 【做法步骤】 1、把葱切碎,蒜切片,姜切丝,青椒洗净切成块,鸡胗洗净,切成十字花刀。加入料酒腌制10分钟。切好的鸡胗在沸水中快速焯水。捞出沥干水分。...

2019-06-16

没胃口,就做这几道家常菜吧

没胃口,就做这几道家常菜吧 爆炒鸡胗 用料:鸡胗子;干木耳;鲜辣椒;葱;姜;蒜; 老干妈辣椒酱;食用油;料酒;糖;淀粉;盐; 做法:1洗干净的鸡胗用刀片成片,在鸡胗片中放入姜片、料酒、干淀粉、盐腌制十余分钟。 2腌制鸡胗的时候,可以把木耳择好,用...

2019-06-16

美食推荐:客家卤鹅,小锅米线等

美食推荐:客家卤鹅,小锅米线等 小锅米线 用料 米线适量;肉末适量;酸菜适量;韭菜适量;盐适量;生抽适量 做法 米线先用开水浸泡十来分钟(我用的是云南红米线,非常好吃,米线还是云南的好吃某宝上有) 再煮2-3分钟 最后冷水过一下、备用 等待水沸腾,放...

2019-06-16

百吃不腻的几道农家美食,既便宜又好吃

百吃不腻的几道农家美食,既便宜又好吃 开胃鸡杂 1.芹菜,藕片切好备用 2.鸡时件切好备用 3.辣椒切好备用 4.锅内倒入油烧热 5.先把鸡胗放入锅内煸炒 6.依次加入鸡肝 7.最后加入鸡肠煸炒 8.加入蒜片,姜片,辣椒炒香 9.加入青红辣椒翻炒 10.加入藕片芹菜翻炒 1...

2019-06-16

早餐最适合吃的几款美食

早餐最适合吃的几款美食 早餐饭饼 用料 鸡蛋2个;剩米饭2碗;盐少许;油少许 做法 鸡蛋+剩米饭+盐拌匀 容器里套好保鲜膜放入拌好的剩米饭放入压实,差不多1厘米厚就好不用太厚,压实后再加一层保鲜膜再放入拌好的剩米饭再压实再盖一层保鲜膜放入冰箱冷藏过夜...

2019-06-16

鲜香入味的家常美食,色香诱人

鲜香入味的家常美食,色香诱人 肉沫茄汁嫩豆腐 材料:豆腐、番茄、肉末、豌豆、姜蒜、 做法: 1.将豆腐切块,用开水焯1分钟,捞出。 2.将番茄用焯豆腐的水烫30秒左右。捞出番茄剥去皮。将番茄切丁,葱姜切沫。 3.锅中坐油,将肉沫煸炒至微微出油。 4.放入姜蒜...

2019-06-16

巧妙的豆腐皮怎么就那么美味呢?

巧妙的豆腐皮怎么就那么美味呢? 现在很多人都会觉得我们在这个生活当中还是特别的喜欢吃这个豆腐皮,还有什么特别的喜欢吃豆腐皮的,其实这种东西就是一种非常有营养的一种豆类产品,大家会觉得面对这样的一些豆类产品,还有很多的这些东西我们都会认为这个...

2019-06-16

大龙虾的时代到了,真的是超美味的营养

大龙虾的时代到了,真的是超美味的营养 在我们的生活当中,很多人都会觉得这个大龙虾可以说是非常不错的一种饮食,那么现在也开始有越来越多的人对于我们身边的大龙虾,还有很多的东西开始尽情的吃喝用,所以在我们的这个生活当中还是可以更清楚的去看到大龙...

2019-06-16

茄子最美味的做法,不炒不炖

茄子最美味的做法,不炒不炖 茄子一直都是我很喜欢的一种食材,不仅是因为味道好,而且茄子的做法很多,买上两根茄子,可以变着花样的做起来。冬天的时候可以烤茄子,而夏天,凉拌茄子就最是应季了!夏天由于天气热所以常常会食欲不振,来一份稍重口的凉拌茄...

2019-06-15

营养师教一道减肥食谱

营养师教一道减肥食谱 常言道女人不离藕,其实莲藕不是女人的专利,它老少皆宜,今天来分享一款用莲藕做的饼。 这款饼除了莲藕,还加了胡萝卜,身边很多妈妈们都说孩子非常讨厌胡萝卜,我女儿不挑食,但对于胡萝卜也是不太喜欢,但今天这种做法,女儿非常爱吃...

2019-06-15

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