秋天吃橘子都有哪些禁忌

2016-11-01 13:44 来源:未知 作者:澳门在线百家乐投注平

  橘子到了秋季的时候就开始上市了,橘子含有丰富的维生素,对于身体健康来说是会有非常大的帮助。但是橘子在吃的时候也是应该要多注意一些禁忌的,食物只有按照正确的方法来吃,才能起到对身体健康有好处的作用。秋天的时候吃橘子是有很多禁忌的,下面我们来给大家详细介绍下。

  一、橘子好处但不能吃太多

  研究发现,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。如果食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外,多吃对口腔和牙齿有害。

  二、吃药的时候不要吃橘子

  橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食橘子。

  三、不要用鲜橘子皮泡水

  摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,对果肉没影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水当茶饮,有损健康。

  

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  四、橘子和牛奶不能同吃

  牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛。

  五、老人和小孩子不要多吃

  胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1~2周再吃。

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