南瓜这样做,吃了会上瘾

2017-10-14 16:39 来源:未知 作者:网上百家乐游戏
南瓜这样做,吃了会上瘾 


秋天适合“养秋膘”什么火锅,麻辣烫,涮毛肚,有多少来多少。可是大部分人在吃完这些以后都会有个后遗症——那就是胃不舒服。

今天给大家安利一款小吃,当饭后甜品都可以,那就是——南瓜羹。香甜的南瓜羹最适合秋天养胃,这样做出来的南瓜让你一口就上瘾。一边是甜品一边就把胃养了。
而且南瓜还可以美容养颜,让你的皮肤远离干燥,爱美的你赶紧来试试吧~

材料:
熟南瓜500g,糯米粉20g,清水200g,砂糖适量,枸杞适量
步骤:
1,将蒸熟的南瓜块放入食物料理机中,加入清水和砂糖

2,打成泥状,将南瓜泥放入锅中

3,放入糯米粉搅拌均匀,边搅拌边小火加热南瓜糊

4,小火将南瓜羹煮沸,彻底烧开,盛出即可食用

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