学会自己做好这款薄饼,让孩子少去商超挑零食

2018-01-03 09:28 来源:未知 作者:石家庄
学会自己做好这款薄饼,让孩子少去商超挑零食
  
  在超市以及很多零食小店,我们可以看到琳琅满目的零食,不论什么口味,什么品类,满满皆是,有坚果类、炒货类、膨化类、干果类等等,但是你会发现超市里包括零食小店里的这些零食,它们的保质期相对来说都较长,为什么会有这么长的保质期?很显然里面加入了很多的添加剂,特别是防腐剂,而这些食品添加剂虽然没有毒,但是吃多了对小孩子的身体和发育非常不利。
  
  可是很多时候,虽然父母不愿意给小孩子买零食,但是小孩子他可不情愿,那这种情况下,我们怎么做到既可以让小朋友们吃到好吃的零食而不会影响他们的健康呢?
  
  其实我们可以自己亲手做一些好吃又营养的零食,这样不仅小朋友们开心,而且爸爸妈妈也再也不用担心。接下来为大家介绍一下如何自制薄饼。首先我们需要准备一些玉米面粉,如果没有玉米面粉的话,用淀粉也可以,但是玉米淀粉的口感和颜色都会更加好,再准备纯牛奶,我们把玉米淀粉和面粉进行一比一的比例倒到容器里,再倒入牛奶,之后再加入两个鸡蛋搅拌均匀,如果过分粘稠就加入一点水,把它们全部溶解,并且搅拌成糊状,再往里面加入一点白糖、葡萄干等等,然后我们就可以将它们放到平底锅里面进行煎熟,在煎饼的时候一定要掌握火候,用均匀的小火煎至双面金黄,那我们美味的薄饼就出锅了。
  
  如此简单美味的薄饼学会了吗?学会了自己制作这种零食,首先你可以让孩子们吃到健康又营养的零食,这样他就不会天天吵闹着你带她去超市或者是零食小店买零食了,而且自己做的零食非常的健康,吃这样的零食就不用担心孩子们由于食用过多的防腐剂而导致身体不健康。

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