豌豆怎么吃?教你三种豌豆的常见做法

2020-05-21 09:49 来源:未知 作者:石家庄生活网
豌豆怎么吃?教你三种豌豆的常见做法


很多网友都喜欢去超市买袋装的青豌豆吃,其实,吃这种加工出来的豌豆还不如去菜市场买一些新鲜的豌豆自己做着吃呢。但是有很多人买回来的豌豆不知道怎么吃?其实豌豆有很多做法,今天小编就教你几种豌豆的家常做法。

平时在生活中,我们将豌豆做菜来吃主要分为三种:1、豌豆荚,这种指豌豆荚刚长出来嫩嫩的很清脆,但是还没有结出来豌豆或者豌豆很小粒;2、带豌豆荚的豌豆,指豌豆饱满,豌豆荚清脆;3、豌豆粒,就是指成熟后的豌豆。

 

豌豆怎么吃?教你三种豌豆的常见做法

 

接下来我们一起学习一下豌豆的做法吧:

1、清炒嫩豌豆荚

做法介绍:锅里放底油,放干辣椒炸出香味,放入洗净摘好的的豆荚翻炒,放盐,胡椒粉,炒一分钟左右,如果怕不熟可以加点水焖一小会再出锅,关火前可以少放点鸡精。这样豌豆荚就炒好了,翠翠的很是清甜,非常的好吃!

2、鲜虾炒豌豆

做法介绍:将嫩豌豆洗净,用淡盐水飞水一下备用;炒锅中火烧油,待油三成热时,将提前准备好的虾仁入锅,用勺子快速划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油;炒锅内留25克底油,烧热,放入辣椒和豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐,随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,炒熟后即可出锅。

 

豌豆怎么吃?教你三种豌豆的常见做法

 

3、三鲜豌豆

做法介绍:豌豆洗净,沥干水分;冬笋、蘑菇洗净切丁;西红柿用开水烫去皮,切丁。锅置火上,放油烧至五成热,爆香葱段、姜片,加入汤烧开,放入豌豆、冬笋丁、蘑菇丁、西红柿丁烧开,加盐烧至熟,加味精,用水淀粉勾芡,淋上香油,炒熟后即可出锅。

其实,日常生活中豌豆也可以做主食,像豌豆凉粉、豌豆黄等都是豌豆做出来的主食,不过由于豌豆多食会发生腹胀,也不太容易消化,因此不见长期大量的食用。

 

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