• 美食天下 / 美食营养

韭菜营养价值非常高,却有非常多的人不能吃

韭菜营养价值非常高,却有非常多的人不能吃 现在正值春季,有很多的蔬菜上市了,其中蔬菜对人体有很多的功效,比如说我们现在经常能够在超市或者菜场看到韭菜,它的营养价值就非常的高。因为韭菜不仅可以调整我们的肠胃,润肠通便,还能够达到益肝健胃,补肾...

2018-04-11

药补不如食补 吃对食物实现冻龄不是梦

药补不如食补 吃对食物实现冻龄不是梦 古希腊名医希波克拉底曾说过,让食物成为你的药物。健康均衡的营养摄入可延缓衰老。据《费加罗报》报道,维生素、矿物质、必需脂肪酸等物质可有效起到抗氧化的作用,健康均衡的饮食营养是抗衰老的坚固盾牌。我们应多摄入...

2018-04-10

陈仓区城区721名学生享受营养午餐

陈仓区城区721名学生享受营养午餐 去年底,省市下发了农村义务教育学生营养改善计划实施管理办法,将城镇建档立卡户学生及残疾学生纳入实施范围。陈仓区抓早动快,2018春季学期全面贯彻落实到位,陈仓区城区22所义务教育学校为721名学生提供安全、营养、热乎...

2018-04-10

千禧为什么卖得那么贵,原来它是樱桃番茄

千禧为什么卖得那么贵,原来它是樱桃番茄 对于每一位女性朋友们来说,减肥是她们终身奋斗的目标。现在已经是春季了,我们在朋友圈经常可以看到一句话,叫做三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。现在这个时候,已经有很多朋友们在开始制定瘦身计划,开始减肥的过...

2018-04-10

便宜又营养的九种健康食物

便宜又营养的九种健康食物 西瓜。西瓜价格便宜,是解渴消暑圣品。据美国最大的医疗健康服务网站健康网报道,西瓜富含类胡萝卜素、维生素C、钾和抗癌抗氧化物质番茄红素。此外,佛罗里达州立大学2010年研究发现,西瓜是瓜氨酸的一大天然来源,能够在一定程度上防止...

2018-04-09

绝对牛烤鱼工艺新升级做出新美食

绝对牛烤鱼工艺新升级做出新美食 随着社会工作节奏的加快,如今人们工作的速度也要越来越快,人人都是拼命三郎。但是与此同时,在生活中的面对的压力也与之俱憎。都市白领怎么减压呢?尤其是上班族都觉得一天到晚忙完后头晕目眩,这怎么办呢?据专家分析常吃鱼...

2018-04-09

为啥外国人认为米饭是垃圾食品,奇怪哦

为啥外国人认为米饭是垃圾食品,奇怪哦 几乎所有的中国人对于米饭作为一种主食,尤其是在南方,很多的人也是三餐都不能离开米饭,虽然有一些北方的人他们可能会吃一些面条或者是馒头来作为主食,不过他们偶尔也会吃一些米饭,但是我们会发现在外国人眼里他们...

2018-04-09

老人不可过度控制饮食 八招教你补充营养

老人不可过度控制饮食 八招教你补充营养 对于中老年人来说,有意识地控制饮食,改掉过咸、过油、过甜、大鱼大肉等不良饮食习惯,保持清淡口味,的确有助于慢性病的预防,但凡事要讲究度,如果完全不吃肉,过分依赖素食,烹饪过程中不敢放油,进食量又小,时间...

2018-04-08

营养不如米饭馒头

营养不如米饭馒头 白粥(大米粥)一向被视为最养人的食物,不但为大众所喜爱,还是最常见的病人食物很多住院病人主动放弃正常的固体食物(如米饭等),改喝白粥,以为这样可以补充营养加快恢复。然而,白粥真的是最养人的食物吗? 经过精细加工的大米,本身...

2018-04-08

龙虾乃众人嘴中的美味,而头部咱该如何取舍

龙虾乃众人嘴中的美味,而头部咱该如何取舍 已经是4月份的季节,虽然现在的天气非常的多变,可能我们今天过的是夏天啊,明天过的是冬天,这两天随着清明节的来临,明显气温有所下降,很多朋友们都把已经收起来的外套和大衣又开始拿出来穿了,可是在前两天明明...

2018-04-08

上班族饮食不能单求饱 午餐如何吃得营养?

上班族饮食不能单求饱 午餐如何吃得营养? 对于大部分的白领来说,午饭都是至关重要的一餐,但是大部分的白领也是对午餐不够重视,认为吃饱不饿就好。午餐的好坏以及饮食习惯,对白领的健康至关重要。白领到底应该如何吃好午餐呢? 午餐不能单求饱 但也不宜吃...

2018-04-07

百姓饭桌当家菜 价格便宜营养不打折

百姓饭桌当家菜 价格便宜营养不打折 对很多人来说,大白菜是老百姓的当家菜。它清淡可口,滋味鲜美,烹调方法多样,并且可以与多种食材混搭,让人百吃不厌。然而,对于这种菜,大家仍有很多疑惑。 大白菜 白色白菜和绿色白菜有啥区别? 陈春秀告诉记者,颜色...

2018-04-07

有一种美食生吃有毒,而煮熟的话却是一道美味

有一种美食生吃有毒,而煮熟的话却是一道美味 对我们每个人来说,饮食是一个非常值得关注的问题,因为每一天每一个人我们都要吃,而且现在随着人们生活水平不断的提高,很多的人在吃这一方面却非常的讲究,已经不仅仅是要真的饱了,还是要吃的很好吃有营养,...

2018-04-07

怀孕应该吃什么?不能吃什么?准妈妈营养饮食X问

怀孕应该吃什么?不能吃什么?准妈妈营养饮食X问 当得知自己怀孕,准妈妈除了欣喜和憧憬之外,也是满心焦虑和紧张的,对饮食营养方面的担忧尤甚孕妇不能吃什么、孕妇要吃什么、孕妇应该吃多少、孕妇什么时候要补XX这些疑问都造成很多准妈妈的困扰。 其实,准妈...

2018-04-06

营养补剂你吃了那么多

营养补剂你吃了那么多 我相信健身爱好者一定都会在教练,或者身边朋友,或者某些视频大神的所谓良心建议下或多或少的吃了一些营养补剂。但是,你真的了解它们是什么?你了解它们的作用原理吗?你到底知道该怎么吃吗?今天健身的话题,我们继续聊营养补剂,今...

2018-04-06

山药的好处非常多,但是有三种人吃相当于慢性毒药

山药的好处非常多,但是有三种人吃相当于慢性毒药 山药可以说作为我们日常生活中非常重要的一款蔬菜,它对很多人的身体都有很多的好处,而山药它是属于秋季的食物,不仅营养丰富,而且吃法也非常的多,最常见的吃法就是山药炒木耳以及山药排骨汤,不仅十分的...

2018-04-06

眼睛最喜爱这7种营养

眼睛最喜爱这7种营养 眼睛可以说,是我们人体最劳累的器官之一,别看它的体积不大,但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官差劲。因而,想保护好眼睛,还要讲究科学的饮食。那么,你的眼睛到底喜欢哪些营养呢?在下文中将为大家介绍。 眼睛最喜...

2018-04-05

微电影“心宿情迁 美食美刻”正式启动

微电影心宿情迁 美食美刻正式启动 4月4日上午,心宿情迁 美食美刻宿迁寻觅美食微电影启动仪式在三台山国家森林公园衲田花海微电影小镇梅园会议中心隆重举行,微电影将用一组组镜头讲述宿迁美食的故事,展示舌尖上的宿迁。活动由市旅游局联合同程旅游共同举办...

2018-04-05

持续喝一个月的小米粥,大伙必会感到有惊喜发生哦

持续喝一个月的小米粥,大伙必会感到有惊喜发生哦 对于现在很多人们都避免不了工作的招待,或者是朋友的宴请,有很多一些工作由于性质的原因,他们必须要长期喝酒或者熬夜。比如说销售或者是谈生意,这样的一些场合肯定跟白酒是离不开的,因为毕竟中国是这样...

2018-04-05

虾仁海鲜杂蔬炒饭,造型特别棒的营养美食!

虾仁海鲜杂蔬炒饭,造型特别棒的营养美食! 今天要推荐的这款辅食,是超级快手又美味的虾仁杂蔬炒饭,色香味都有了,造型还特别棒,宝宝喜欢还胃口大增~ 关于这道菜 菜名:虾仁海鲜杂蔬炒饭 月龄:18M+ 食材:鲜虾7个、胡萝卜少许、黄瓜少许、玉米粒少许、熟...

2018-04-04

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