石家庄:健康吹空调不生病

2019-07-30 08:52 来源:未知 作者:admin
石家庄:健康吹空调不生病
 
  最近石家庄的温度直逼40度,没有空调简直就不能活了。伴随着天气越来越热不管是上班族还是宅男宅女免不了吹空调,可是,夏季一直吹空调的危害你知道吗?
 
  面对夏日的高温命真的是空调给的,不过,空调在给人带来舒爽的同时,也会诱发空调病危害人体健康。夏季一直吹空调会造成腹痛腹泻,夏天长期吹空调,寒气比较重,等寒气进入到身体里面之后,就会导致阳气受到损伤,从而还会导致消化功能受到很大的影响,会出现腹泻腹痛的情况;痛经,夏天吹空调,身体环境受到改变,从而让机体受到影响,特别是女性朋友在月经之前经常吹空调,很有可能会出现气血瘀滞或者经血不是很顺畅等情况,最终引发痛经;感冒发烧,如果长期开着空调,会导致室内的空气不流通,从而造成身体抵抗力变差,引起感冒,甚至还有可能出现咳嗽,严重的还会引起肺炎;长期吹空调还会导致肩部、腰部、膝关节受凉,出现关节疼痛等症状,特别是经常穿着短裙的女性,或者本身就有骨质疏松的朋友,会引发肩周炎和颈椎病等。
 
  空调的发明,其实影响了人体调节寒热的能力。正常情况下人就是一个能量体,智能性地与外界进行能量交换,并且通过消化、循环、排泄等各种复杂的系统功能,来实现和维持一个相对恒定的体温范围。而空调让我们调节寒热的能力无法正常发挥,如果超出了我们人体自我纠正的范围,就成了疾病。如何预防自己得空调病呢?
 
  当你在外面一身大汗的时候,如果要进入空调房,最好先擦干身上的汗,尤其是背后大椎穴附近的汗,这样对身体也有保护作用。在空调房里,一定要注意不要直接被空调风吹到,注意调整好空调的风向或自己的位置,避免直吹,多用空调风挡板很有效。空调是把双刃剑,一般情况下,能不用就不用,如果气温实在超过我们的耐受程度,那适当吹一下空调消暑降温,也不为过。

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